単純計算で両手80kgなので、RM換算表に従うと104kgとなります

およそ200キロです。

ダンベルベンチ片手40キロを12回できる場合、一回あたりの重量は40キロ/12回 = 3.33キロです。 バーベルベンチは片手ではなく両手で行うため、一回あたりの重量を計算するためには、ダンベルの重量を2で割る必要があります。 3.33キロ/2 = 1.67キロ したがって、バーベルベンチ1回の最大重量は1.67キロです。