回答
精子を増やすためには、健康的な食事と適度な運動を取り入れることが重要です。以下にいくつかの方法を挙げますが、個人差がありますので効果に違いが出ることもあります。 1. ビタミンとミネラルを摂取する:亜鉛、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養素は精子の生産に必要な栄養素です。これらの栄養素を多く含む食品を積極的に摂取することが大切です。 2. 水をたくさん飲む:水分を十分に摂取することで、体内の水分バランスを保ち、精子の生産を助けることができます。 3. ストレスを減らす:ストレスは精子の生産に悪影響を与えることがあります。リラックスするための方法を見つけて、ストレスを軽減することが大切です。 4. タバコやアルコールを控える:喫煙や過剰なアルコール摂取は精子の質や量に悪影響を与える可能性があります。 5. 適度な運動をする:適度な運動は血液循環を促進し、精子の生産をサポートすることができます。 以上の方法を試してみて、効果があれば継続して取り入れるようにしてください。また、症状が改善しない場合は、医師に相談することをおすすめします。
7ヶ月前
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精子を増やすためには、健康的な食事と適度な運動を取り入れることが重要です。以下にいくつかの方法を挙げますが、個人差がありますので効果に違いが出ることもあります。 1. ビタミンとミネラルを摂取する:亜鉛、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養素は精子の生産に必要な栄養素です。これらの栄養素を多く含む食品を積極的に摂取することが大切です。 2. 水をたくさん飲む:水分を十分に摂取することで、体内の水分バランスを保ち、精子の生産を助けることができます。 3. ストレスを減らす:ストレスは精子の生産に悪影響を与えることがあります。リラックスするための方法を見つけて、ストレスを軽減することが大切です。 4. タバコやアルコールを控える:喫煙や過剰なアルコール摂取は精子の質や量に悪影響を与える可能性があります。 5. 適度な運動をする:適度な運動は血液循環を促進し、精子の生産をサポートすることができます。 以上の方法を試してみて、効果があれば継続して取り入れるようにしてください。また、症状が改善しない場合は、医師に相談することをおすすめします。
7ヶ月前
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波浪鬼帝
100
性の悩み
期限切れ
7ヶ月前
精液(精子)を大量に作る方法
精子(精液)を大量に作る方法有りますか?薬と山芋とスッポン以外でお願いします 。今までは毎日出てたのに最近出が悪いです。以前は連続射精で1日8回から10回抜いてました。
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波浪鬼帝
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性の悩み
期限切れ
7ヶ月前
精液(精子)を大量に作る方法
精子(精液)を大量に作る方法有りますか?薬と山芋とスッポン以外でお願いします 。今までは毎日出てたのに最近出が悪いです。以前は連続射精で1日8回から10回抜いてました。
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どうやら飲んでる抗うつ薬 が原因らしいので土曜日に医師と相談します。
7ヶ月前
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どうやら飲んでる抗うつ薬 が原因らしいので土曜日に医師と相談します。
7ヶ月前
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性の悩み
期限切れ
7ヶ月前
勃起してるのにイケない
勃起してるのに イケないです。お気に入りのアダルトアニメやアダルトコミック (同人誌やHCG含む)見ながら扱いても勃起はしますが気持ちいい だけで中々射精出来ずに手が疲れてしまいスッキリしないまま終わってしまいます。これは何かの病気ですか?二日前までは毎日してて毎日出てました。昨日は身体と精神が疲れててやらずに終わり今日しようとしたらこうなりました。
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性の悩み
期限切れ
7ヶ月前
勃起してるのにイケない
勃起してるのに イケないです。お気に入りのアダルトアニメやアダルトコミック (同人誌やHCG含む)見ながら扱いても勃起はしますが気持ちいい だけで中々射精出来ずに手が疲れてしまいスッキリしないまま終わってしまいます。これは何かの病気ですか?二日前までは毎日してて毎日出てました。昨日は身体と精神が疲れててやらずに終わり今日しようとしたらこうなりました。
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7ヶ月前
勃起してるのにイケない
勃起してるのに イケないです。お気に入りのアダルトアニメやアダルトコミック (同人誌やHCG含む)見ながら扱いても勃起はしますが気持ちいい だけで中々射精出来ずに手が疲れてしまいスッキリしないまま終わってしまいます。これは何かの病気ですか?二日前までは毎日してて毎日出てました。昨日は身体と精神が疲れててやらずに終わり今日しようとしたらこうなりました。
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7ヶ月前
勃起してるのにイケない
勃起してるのに イケないです。お気に入りのアダルトアニメやアダルトコミック (同人誌やHCG含む)見ながら扱いても勃起はしますが気持ちいい だけで中々射精出来ずに手が疲れてしまいスッキリしないまま終わってしまいます。これは何かの病気ですか?二日前までは毎日してて毎日出てました。昨日は身体と精神が疲れててやらずに終わり今日しようとしたらこうなりました。
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性の悩み
解決済み
9ヶ月前
言葉の違いについてです
チビ 低身長 小柄 小人 これらの違いは何ですか? また 合法ロリとロリとトランジスタグラマーの違いは何ですか ? あーしの幼馴染み は年齢32歳の身長140cmでトップバスト130cm、アンダーバスト63.756cm 、W52 H76、体重は71.8kgのスラリとした体型の超爆乳なのですがトランジスタ グラマー や合法ロリとに入りますか?それも教えてください、 よろしくお願いします 。
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GOD
性の悩み
解決済み
9ヶ月前
言葉の違いについてです
チビ 低身長 小柄 小人 これらの違いは何ですか? また 合法ロリとロリとトランジスタグラマーの違いは何ですか ? あーしの幼馴染み は年齢32歳の身長140cmでトップバスト130cm、アンダーバスト63.756cm 、W52 H76、体重は71.8kgのスラリとした体型の超爆乳なのですがトランジスタ グラマー や合法ロリとに入りますか?それも教えてください、 よろしくお願いします 。
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GOD
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9ヶ月前
言葉の違いについてです
チビ 低身長 小柄 小人 これらの違いは何ですか? また 合法ロリとロリとトランジスタグラマーの違いは何ですか ? あーしの幼馴染み は年齢32歳の身長140cmでトップバスト130cm、アンダーバスト63.756cm 、W52 H76、体重は71.8kgのスラリとした体型の超爆乳なのですがトランジスタ グラマー や合法ロリとに入りますか?それも教えてください、 よろしくお願いします 。
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GOD
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9ヶ月前
言葉の違いについてです
チビ 低身長 小柄 小人 これらの違いは何ですか? また 合法ロリとロリとトランジスタグラマーの違いは何ですか ? あーしの幼馴染み は年齢32歳の身長140cmでトップバスト130cm、アンダーバスト63.756cm 、W52 H76、体重は71.8kgのスラリとした体型の超爆乳なのですがトランジスタ グラマー や合法ロリとに入りますか?それも教えてください、 よろしくお願いします 。
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GOD
性の悩み
期限切れ
9ヶ月前
ただの女装男性とノンホルのMtFの見分け方は?
今日、街を歩いてたら女装している男性を見かけました。髪型や格好は明らかに女性なのですが髭を剃った跡が有りました。ふと気になったのがその人がただの女装した男性なのかMtF の人なのかどちらなのか分からなくてモヤモヤしてます。FtM の線も考えましたが男性ホルモン注射しているFtMの人なら髪型や格好が男性の格好になりませんか?どうなのでしょうか?誰か教えてください、自分もノンホル のMtF なので 気になって 仕方ないです。
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性の悩み
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9ヶ月前
ただの女装男性とノンホルのMtFの見分け方は?
今日、街を歩いてたら女装している男性を見かけました。髪型や格好は明らかに女性なのですが髭を剃った跡が有りました。ふと気になったのがその人がただの女装した男性なのかMtF の人なのかどちらなのか分からなくてモヤモヤしてます。FtM の線も考えましたが男性ホルモン注射しているFtMの人なら髪型や格好が男性の格好になりませんか?どうなのでしょうか?誰か教えてください、自分もノンホル のMtF なので 気になって 仕方ないです。
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9ヶ月前
ただの女装男性とノンホルのMtFの見分け方は?
今日、街を歩いてたら女装している男性を見かけました。髪型や格好は明らかに女性なのですが髭を剃った跡が有りました。ふと気になったのがその人がただの女装した男性なのかMtF の人なのかどちらなのか分からなくてモヤモヤしてます。FtM の線も考えましたが男性ホルモン注射しているFtMの人なら髪型や格好が男性の格好になりませんか?どうなのでしょうか?誰か教えてください、自分もノンホル のMtF なので 気になって 仕方ないです。
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9ヶ月前
ただの女装男性とノンホルのMtFの見分け方は?
今日、街を歩いてたら女装している男性を見かけました。髪型や格好は明らかに女性なのですが髭を剃った跡が有りました。ふと気になったのがその人がただの女装した男性なのかMtF の人なのかどちらなのか分からなくてモヤモヤしてます。FtM の線も考えましたが男性ホルモン注射しているFtMの人なら髪型や格好が男性の格好になりませんか?どうなのでしょうか?誰か教えてください、自分もノンホル のMtF なので 気になって 仕方ないです。
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性の悩み
期限切れ
9ヶ月前
アナルヘッドファック
アナルヘッド ファック は現実に可能ですか?フィストファックは見たこと有ります。あーしは指6本が限界でした。もう少し拡張したら腕一本飲み込んだかも知れません。前立腺刺激するの癖になります。幼馴染みの女の子にフィストファック したら悶えて喜んでました。
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性の悩み
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9ヶ月前
アナルヘッドファック
アナルヘッド ファック は現実に可能ですか?フィストファックは見たこと有ります。あーしは指6本が限界でした。もう少し拡張したら腕一本飲み込んだかも知れません。前立腺刺激するの癖になります。幼馴染みの女の子にフィストファック したら悶えて喜んでました。
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アナルヘッドファック
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