修学旅行で着る服

今度修学旅行に行きますが夏服と冬服どっちを着ればいいか分かりません。 天気 雨予報 平均気温22度 湿度80% 風速11km/h 降水確率70% 夏服 肘が隠れない長さの袖 厚さは普通 長袖 中はポリエステル 厚さは少し集め 班別研修があってその間は色んなところを歩き回ります。

精神的に非常に辛い時どうする？

最近パニック障害 の発作が頻回して起こり強い希死念慮 から自殺企図 として市販の風邪薬でODしました。精神科には何度も通っていて 頓服の抗不安薬を変更したりしてましたがとうとうODしてしまいました 。明日、グループホーム のサビ管と精神科には行くのですが多分入院でしょう。 今は強い口渇と食欲不振 と吐き気と不眠に悩まされてます。

皆さんのご意見お願いします

皆さんは左右の二人はどちらが 女性受け良さそうな 感じや見た目ですか？ 左は170cm体重68kgの空手をやっていた人で 右は身長 176cm体重81kgの野球をやっていた 人です