ストレッチやマッサージ

デスクワークで肩や首の凝りが酷く、仕事中でも気軽にできるストレッチやマッサージがあれば教えてほしいです。

おすすめのお餅レシピ

お正月たくさんお餅を買ったのですが 食べ方がマンネリ化してきてしまいました💦 美味しくて手軽な おすすめのお餅レシピが知りたいです✨ 子どもが喜ぶものだとなお嬉しいです💗